تمرینات کل بدن با کش پاور باند- full body workout with resistance band ashkan atashfeshan 15:34 2 years ago 16 609 Далее Скачать
آموزش کار با کش بدنسازی همراه پیلاتس - تمرینات پا و باسن و پشت و سرشانه Sheri Wellness 15:43 4 years ago 42 009 Далее Скачать
تمرین با کش در خانه/ تمرین کامل بدن در یک روز / با علی جعفری Ali Jafari 3:30 3 years ago 3 076 Далее Скачать
پشت بازو هاتو فقط با کش بساز 💪#عضله_سازی#بدنسازی#پشت_بازو #viral#ytshorts#باشگاه_بدنسازی#فیتنسکار#کش @Sports Plus 10 0:16 1 year ago 770 Далее Скачать
آموزش تمرین کامل سینه با کش بدنسازی بدون نیاز به باشگاه / chest training with bodybuilding elastic Ali Jafari 12:12 2 years ago 15 025 Далее Скачать
Hit Lahza ba Lahzaٍ Sefat & Faiz | هیت لحظه به لحظه با صفت و فایز TOLO TV 43:45 2 days ago 332 Далее Скачать
آموزش تمرینات بدنسازی با کش توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران - تمرینات بدنسازی با کش Ahmadreza Emami 2:48 5 years ago 20 682 Далее Скачать
حقایقی جذاب درباره تمرین با کش ورزشی (مقایسه کش و وزنه) Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس 11:17 3 years ago 13 388 Далее Скачать
بیست دقیقه ورزش عالی فول بادی با کش -چربی سوزی و عضله سازی بالا - شری ولنس Sheri Wellness 26:55 3 years ago 9 906 Далее Скачать
فرم دهی پا و باسن با کش Lower Body with a Loop Band Shaily Fitness 34:46 3 years ago 11 252 Далее Скачать
Loop band workout | Shaily Daily ورزش تمام بدن با کش بدون تکرار استقامتی و ماهیچه سازی Shaily Fitness 29:07 4 years ago 6 114 Далее Скачать
